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2005年 12月 08日

2連チャンだいっ!

やったね!今日も走れました♪

練習内容:ジョギング35分 5km弱
開始時間:19:35

30分だけチョロッと走ろう。と思えば、苦もなく出かけられることがわかった。
この調子で平日も練習できるようになるといいなー。
1km7分ペースも定着した感じ。このくらいだと苦しくならないので走るのが楽しいと思えます。
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by fumiko212run | 2005-12-08 23:10 | 練習日誌


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